Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 59,52g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 189,86g.
Mittagessen: Tatlı Kiraz, Fındık. Abendessen: Patates Kızartması, Karışık Yeşil Salata, Köfteci Yusuf Ayran, Antrikot. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), Kayısı, Ülker Bitter Çikolata %60, Üzüm. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nasya..'s Gewichtsverlauf
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