Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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95,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 44,11g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 200,90g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, M-Budget Joghurt Nature, Walkers Chocolate Chip Shortbread, IronMaxx Protein Muesli Strawberry. Mittagessen: Chef Select Sushi Box Nishi. Abendessen: Chiefs Protein Bar Crispy Cookie. Snacks/Sonstiges: Migros Urdinkelbrot. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Schönes foto liebe natha. Ich freu mich das es dir gut läuft👍👍👍
17 Aug 23 vom Mitglied: spatzenfeder
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Danke liebe Spatzenfeder!☺️
Immer wieder schön von dir zu lesen
21 Aug 23 vom Mitglied: Natha18.7
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Natha18.7's Gewichtsverlauf
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