Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
57,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
522 kcal
|
Fett: 18,45g | Eiw: 35,81g | Kohlh: 54,05g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Wasa Original, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Salatalık, İçim Labne, Lavache Quirit Sarımsaklı Krem Peynir . Abendessen: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Haşlanmış Nohut. Snacks/Sonstiges: Beyaz Leblebi. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aspvsimge's Gewichtsverlauf
|