Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 138,45g | Kohlh: 259,37g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , Siggi's Skyr, Kellogg's Smacks. Mittagessen: Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Puget Huile d'olive Vierge Extra, U Miel de Fleurs, Yoplait Petit, Filet de Poulet. Abendessen: Danone Skyr Nature. Snacks/Sonstiges: Pizza Del Arte Pizza Margarita, Powerade Ice Storm, Kellogg's Smacks, Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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