Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 9,59g | Eiw: 11,35g | Kohlh: 76,90g.
Frühstück: Muz, Eti Karam Bitter, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Havuç. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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