Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 42,76g | Eiw: 65,55g | Kohlh: 271,70g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener Classic, Sambal Goreng, Tahu, Sayur Campuran, Nasi Putih. Mittagessen: Kunyit, Tahu, Sayur Campuran, Nasi Putih, Sambal Goreng. Abendessen: Sayur Campuran, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Nasi Jagung. Snacks/Sonstiges: Tahu, Sari Roti Roti Isi Coklat, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tahu. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ritasayang06's Gewichtsverlauf
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