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29-m走
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58 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 53,82g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 134,68g.
Frühstück: 85度C 中杯熱拿鐵, 全聯 香蕉, 水煮蛋. Mittagessen: Familymart 健身G肉餐盒. Snacks/Sonstiges: 85度C 中杯熱拿鐵, Kid-O 日清三明治餅乾（巧克力口味）. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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