Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 124,72g | Kohlh: 107,97g.
Frühstück: Алтайская Буренка Творог 2%, Меридиан Паштет Лососевый Сливочный, Савушкин Продукт Теос 2%, Soul Way Протеин Шок, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Доброе Утро Овсяные Хлопья Быстрые, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Лисички, Троекурово Котлеты Сочные, Магнит Картошка. Abendessen: Знак Заботы Фасоль Красная , Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Кабачок, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tryapkina.80's Gewichtsverlauf
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