Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2015
|
85,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 53,53g | Eiw: 81,59g | Kohlh: 186,18g.
Frühstück: Zucchero, Cappuccino, Nutri Free Merendina al Cacao. Mittagessen: Cozze, Olio d'oliva, Sainsbury's Ecuadorian King Prawns, Riso. Abendessen: Moo Free Organic Bar, Salgot Salchichon Gluten Free, Schär Pain Campagnard. Snacks/Sonstiges: Uva, Prosciutto Crudo, Prosciutto Crudo, Ferrero Pocket Coffee, Sperlari Galatine, Kelkin Milk Chocolate Wafers Gluten Free. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
|