|
56/100 день*
План минус 5,6 кг
Факт минус 5,4 кг
Осталось 7,8 кг
|
72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 59,00g | Eiw: 143,94g | Kohlh: 172,64g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Перекресток Авокадо, Помидоры, Мистраль Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Магнит Грейпфрут, Индилайт Медальон из Индейки, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Глобус Чернослив, Бабаевский Горький Шоколад 75%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|