Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 118,71g | Kohlh: 171,14g.
Frühstück: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Русское Море Кета на Пару, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Bombbar Protein Chips Milk Chocolate. Abendessen: Киприно Сыр 15%, Дыня, Капучино. Snacks/Sonstiges: Дыня, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
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