Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 78,78g | Eiw: 102,98g | Kohlh: 187,81g.
Frühstück: Ametller Origen Coco Deshidratad, Alpro Plant Protein Chocolate, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Natwins Barritas con Avena y Espelta, Granada, Cacao y Arándanos, Чай, Гречка. Mittagessen: Помидоры, Hacendado Arroz Largo, Авокадо, Куриная Ножка, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Luengo Lentejas Cocidas, Mascato Filetes de Merluza Argentina sin Piel. Snacks/Sonstiges: Alpro Helado, Natwins Barritas con Avena y Espelta, Granada, Cacao y Arándanos, Кофе с Молоком, Toblerone Toblerone, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Katebarcelona's Gewichtsverlauf
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