Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
|
52 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 47,81g | Eiw: 144,22g | Kohlh: 63,38g.
Frühstück: Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Вареное Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Abendessen: Капуста Тушеная, Куриное Филе, Вино Красное Сухое, Дикси Груша Сезонная. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Куриное Филе, Яичный Белок, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Первый Вкус Кефир 0,1%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olya74nest's Gewichtsverlauf
|