Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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123 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 167,67g.
Frühstück: Mimosa Leite Meio Gordo, Café. Mittagessen: Auchan Crepe Queijo e Fiambre, Queijo Fresco, Continente Pão de Forma Branco, Bolo Lêvedo. Abendessen: Queijo Fresco, Bolo Lêvedo. Snacks/Sonstiges: Continente Mousse de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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