Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 27,68g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 158,01g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tirol Leite Desnatado, Qualy Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Mittagessen: Açúcar, Suco de Manga, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Galo Macarrão Cozido, Bife de Fígado. Snacks/Sonstiges: Lacta Diamante Negro com Laka. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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@jessica_alvesfp's Gewichtsverlauf
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