Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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72 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 66,13g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 139,03g.
Frühstück: Azúcar Granulada, Gourmet Cacao Amargo , Lider Leche Descremada, Huevo Revuelto, Castaño Pan Blanco. Mittagessen: PF Pizza Vegetariana , Lay's Mediterráneas un Toque de Orégano. Abendessen: Lider Leche Descremada, Huevo, Plátano, Vivo Avena Instantánea. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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