Антонио1988's Notizen, 13 Aug 23

Отпуск у родителей на юге.
64 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2023:
2392 kcal Fett: 87,64g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 335,36g.   Frühstück: Гренки с Яйцом и Молоком, Чай Несладкий, Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Кабачковая Икра, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Варенье, Гренки с Яйцом и Молоком, Чай Несладкий, Магнит Огурчик Соленый, Помидор Соленый, Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Фисташка Малина, Зефир в Шоколаде, Ашан Кольцо Песочное, Чай Несладкий, Самойловские Сладости Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Фруктово-Ореховая Смесь, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Зефир в Шоколаде, Зефир в Шоколаде, Фруктово-Ореховая Смесь. mehr...
1546 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Антонио1988's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.