Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2015
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58,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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259 kcal
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Fett: 11,55g | Eiw: 26,42g | Kohlh: 54,50g.
Frühstück: Almond Breeze Original Unsweetened, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Snacks/Sonstiges: QuestBar Cookies & Cream, Lactantia Lactose Free Skim Milk, Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener, Water. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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