Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
|
32,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 41,60g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 141,87g.
Frühstück: Кофе, не Молоко Банановое, 4BAKERY Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, Ноль Грамм Сироп Карамельный. Mittagessen: Milky Way Crispy Rolls, Чай с Лимоном, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Zero Соус Сырный, Green Ray Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира, Соль, Троекурово Курбаски . Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Роллсы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
only_mashа's Gewichtsverlauf
|