Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 51,38g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 121,54g.
Frühstück: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Café, Pain Complet, Miel. Mittagessen: Café, Aile de Poulet, Emmental, Courgette, Blanc de Dinde, Delisse Fromage Blanc 0%, Fromage Feta, Tomates Cerises, Oeuf. Abendessen: Tomates, Lidl Pain Protéine , Aoste Quart de Jambon, Melon. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Julyinthesky's Gewichtsverlauf
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