|
57/100 день*
План минус 5,7 кг
Факт минус 5,6 кг
Осталось 7,6 кг
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 65,98g | Eiw: 147,91g | Kohlh: 144,34g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Перекресток Авокадо. Mittagessen: Вологодское Льняное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Перловка, Помидоры. Abendessen: Помидоры, ВкусВилл Тунец . Snacks/Sonstiges: Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, ВкусВилл Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Спартак Шоколад 90% Какао, Глобус Чернослив. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|