Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 79,06g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 217,13g.
Frühstück: ВкусВилл Блины с Творогом, Россия Щедрая Душа Российский. Mittagessen: Сметана , Россия Щедрая Душа Российский, Delikaiser Сервелат Мраморный, Макароны Отварные. Abendessen: Ваш Хлеб Хлеб Русич Бездрожжевой, Россия Щедрая Душа Российский, Delikaiser Сервелат Мраморный, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Nestle Мороженое Экстрем, Красная Цена Йогурт Абрикос, Confestory Cheese Cake, Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|