Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 121,62g | Kohlh: 346,83g.
Mittagessen: 피코크 오리지널 닭가슴살, 물냉면. Abendessen: 가자미구이, 깻잎무침, 잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 노브랜드 맛있는 군밤, 식혜, 포도, 코스트코 골든 오차드 트레일 믹스, 바나나. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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brian2867's Gewichtsverlauf
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