Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1278 kcal
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Fett: 38,28g | Eiw: 41,18g | Kohlh: 142,99g.
Mittagessen: Marks & Spencer Comte, Tesco Finest Maple & Mustard Dressing, Tesco Babyleaf Salad, Cherry Tomatoes, M&S Food Roast Fillet British Chicken. Abendessen: Parma Ham, Mushroom, Leek, Pasta Bake 15.05.22. Snacks/Sonstiges: Plum, Tyrrells Sweet Chilli & Red Pepper Crisps, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can, Pom-bear Pom-Bear Potato Snacks. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 14 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 16 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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WhatKatieDid's Gewichtsverlauf
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