Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 61,15g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 129,19g.
Frühstück: Кофе, Сахар, Eat Me Батончик Изюм, Яблоко, Орехи, Козий Сыр (Полумягкий), Proteiniti Протеиновый Батончик, Вафли из кабачка. Mittagessen: Оболонь Живчик, Йогурт Греческий, Козий Сыр (Мягкий), Вафли из кабачка, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Anna7270's Gewichtsverlauf
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