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Die letzte Woche habe ich nur geschlemmert. Nun wird wieder getrackt und Sport gemacht.
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51,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 33,49g | Eiw: 31,76g | Kohlh: 100,10g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Soulfood Zartbitter Schokodrops, Plattpfirsich, Kölln Haferflocken. Abendessen: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Tomaten, Grüne Paprika, Zwiebeln. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Fate1988's Gewichtsverlauf
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