Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
|
66,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 38,17g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 153,54g.
Frühstück: Сладкий Остров Темный Шоколад, Кубанская Кухня Каша Овсяная Вишня со Сливками, Newa Nutrition Протеин для Женщин, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Самокат Суп Турецкий с Булгуром, Оливковое Масло, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель с Грибами. Abendessen: Mr. Ricco Джем Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anasta_30si's Gewichtsverlauf
|