Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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66 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 119,69g | Kohlh: 111,25g.
Frühstück: Frutillas, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Huevo, Arcor Choclo Amarillo Entero, Inalpa Choclo Amarillo Cremoso, Tapamar Tapa Rotisera Criolla, Verónica Queso Cuartirolo Descremado. Abendessen: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso Cuartirolo Descremado, Tuco, Matambre. Snacks/Sonstiges: Verónica Leche Parcialmente Descremada, ENA Whey Protein (30g), Creatine Monohydrate. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Floor153's Gewichtsverlauf
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