Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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109,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 95,22g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 120,53g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark 40%, Lindenhof Gouda, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wiltmann Peperoni-Salami, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Thüringer Bratwurst. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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