Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
81,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2293 kcal
|
Fett: 67,71g | Eiw: 188,21g | Kohlh: 237,43g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Увелка Гречка, Магнит Помидоры Черри, Global Village Укроп, Пятерочка Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Магнит Петрушка, Billa Яйцо Куриное С0. Abendessen: Якитория Имбирь Маринованный, Дикси Корнишоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Bonduelle Белая Фасоль Classique, Перекресток Дорадо, Санкт-Петербургская Куриная Компания Филе без Кожи, Kikkoman Соевый Соус, Якитория Имбирь Маринованный, Окей Перец Ласточка, Bravolli Рис Черный Среднезерный. Snacks/Sonstiges: Магнит Арбуз, Yumbaker Макарон. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cjiabka93's Gewichtsverlauf
|