Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 132,75g | Kohlh: 289,42g.
Frühstück: Mother Масло Топленное Гхи, Гречка Отварная, Яйцо Куриное, Азмуу Сыр Халуми. Mittagessen: Свеклы, Форель. Abendessen: Персик Персик, Білоцерківський Творог 5%, Молокія Сметана 15%, Голубика. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Go On Nutrition Protein 50%, Яблоко, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Сливы, Ежевика. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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