Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
88 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 153,35g | Eiw: 117,73g | Kohlh: 32,10g.
Frühstück: Bulletproof Coffee. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Avocado, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Florette Feldsalat . Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Salzgurken, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nezaket1993's Gewichtsverlauf
|