Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
|
61,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
450 kcal
|
Fett: 9,65g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 49,19g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Putih Telur Matang, Chia Seed, DiabetaMil Sweetener. mehr...
|
|
1850 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mae Rangga 's Gewichtsverlauf
|