Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
|
75,3 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 20,54g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 241,32g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, 365 Дней Креветки в Рассоле, Роллтон Яичные Перья. Mittagessen: Protein Cake Tropical Coconut, Село Зелёное Пудинг Молочный Шоколадный. Abendessen: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
|