|
58/100 день
План минус 5,8 кг
Факт минус 5,5 кг
Осталось 7,7 кг
|
72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 66,82g | Eiw: 120,83g | Kohlh: 157,05g.
Frühstück: Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Перекресток Авокадо. Mittagessen: Помидоры, Вологодское Льняное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Перловка. Abendessen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Sonstiges: Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, ВкусВилл Голубика, Савушкин Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Спартак Шоколад 90% Какао, Глобус Чернослив. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|