Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 70,24g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Авокадо Авокадо, Яйцо, Сыр Российский, Шампиньоны, Шампиньоны, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Помидоры, Тефтели с Рисом. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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