Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 92,21g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 217,10g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Арзамасский Хлеб Хлеб Отрубной, Картофель Тушеный с Мясом, Арзамасский Хлеб Хлеб Отрубной, Гороховый Суп. Abendessen: Поджаренный Ржаной Хлеб, Огурец (без Кожуры), Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Активия Биойогурт с Манго, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumovana's Gewichtsverlauf
|