Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
|
65,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 62,31g | Eiw: 88,48g | Kohlh: 74,46g.
Frühstück: Velle Банановое Молоко, Ларец Сыр с Лисичками, Яйцо Куриное, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Bombbar Topping Малина, Лента Отруби Овсяные. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами, Лента Авокадо. Abendessen: ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, Galbani Сыр Буррата. Snacks/Sonstiges: Bombbar Кремовая Фисташка. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poklad_lena's Gewichtsverlauf
|