Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 114,80g | Kohlh: 176,11g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Bio Баланс Кефир 2,5%, Макфа Мюсли Ягоды и Корица. Mittagessen: Инжир, Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%, Vici Лосось Слабосоленый, Оладьи из Кабачков. Abendessen: К-Руока Форель Горячего Копчения, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Tree Of Life Протеин. Snacks/Sonstiges: Очаково Квас. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Olesya+++'s Gewichtsverlauf
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