Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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108,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 108,61g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Kremalı Mantarlı Tavuk, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Patates Püresi. Snacks/Sonstiges: Zeytinli Poğaça. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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celomaniac's Gewichtsverlauf
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