Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 30,13g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 67,70g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, Pretto Сыр Рикотта, Просто Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Cofix Салат из Капусты и Моркови, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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a.skills00's Gewichtsverlauf
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