Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 81,66g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 304,24g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Bal, Tereyağı, Susamlı Simit. Mittagessen: Burger King Çilekli Milkshake (Orta Boy), McDonald's Çıtır Soğan (10'Lu), Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Patates Kızartması (Küçük), McDonald's Köfte Burger. Abendessen: Eti Etibör Çifte Kavrulmuş, Altınbaşak Light, Sprite Şekersiz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Şişkocuk's Gewichtsverlauf
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