Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2015
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 66,95g | Eiw: 112,67g | Kohlh: 309,57g.
Frühstück: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Doğa Yulaf Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Mittagessen: Kaşarlı Pide. Abendessen: Beyaz Ekmek, Piyaz, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesquik Kakaolu Süt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bonfi34's Gewichtsverlauf
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