Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 6,73g | Eiw: 41,17g | Kohlh: 131,78g.
Frühstück: Muesli (Frutos Secos), Frutillas, Banana, Yogur Descremado Bebible. Mittagessen: Zapallo, Cuadrada, Arroz Blanco Cocido. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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