Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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99,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 15,05g | Eiw: 100,26g | Kohlh: 98,83g.
Frühstück: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Hacendado Biscotes Integrales, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Biscotes Integrales, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Avellanas, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta. Abendessen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Biscotes Integrales. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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behappyalways's Gewichtsverlauf
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