Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 8,10g | Eiw: 34,99g | Kohlh: 47,63g.
Frühstück: 全家 大杯冰美式, 鮪魚飯糰, 番茄. Mittagessen: 中華 超嫩豆腐, 杏鲍菇, 豬心, 蘆筍, 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Orange soda's Gewichtsverlauf
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