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лезвие кухонного ножа
Notizen
15 Aug 23
лезвие кухонного ножа's Notizen, 15 Aug 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
43,4 kg
Bisher verloren:
3,3 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 15 August 2023:
1351 kcal
Fett: 54,35g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 167,55g.
Frühstück:
Продмастер Сендвич с Лососем.
Mittagessen:
Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой.
Abendessen:
BeFit Салат Панцапелла.
Snacks/Sonstiges:
Bounty Мороженое.
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1268 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche
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