Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
|
51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 44,14g | Eiw: 124,29g | Kohlh: 243,18g.
Frühstück: Лаваш Армянский Печорский, Ратибор Варенье Смородиновое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), НЕВА Зефир, Вятушка Молоко 2%. Mittagessen: Грудка Индейки, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Крупа Гречневая, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Вятушка Творог 3%, Главпродукт Варенье Черничное, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Йогурт Черника-Голубика. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|