Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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104,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 24,15g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 117,02g.
Frühstück: Aviação Doce de Leite Pastoso, Italac Leite Integral, Panqueca de Banana. Mittagessen: Brócolis Cozido, Batata Doce, Chuchu Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Vitória Uva sem Semente, Hortifruti Melancia, Hortifruti Kiwi. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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Brendarodrigues.paixao's Gewichtsverlauf
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