Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2015
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 91,61g | Eiw: 87,14g | Kohlh: 182,79g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Sütaş Eski Kaşar, Beyaz Peynir, Ekici Hellim Peyniri. Mittagessen: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Eti Etimek, Dardanel Ton Klasik, Eti Çay Keyfi, Ülker Dido, Yulaf, Sade Yoğurt. Abendessen: Ayva, Çikolatalı Pudingler. mehr...
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konstantes Gewicht
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mctorunlar's Gewichtsverlauf
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